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Nach 4-5 Jahren Problemen im sexuellen Bereich standen mein Freund und ich kurz vor dem Aus. Da waren wir schon 8 Jahre ein Paar. Das Problem „Sex“ war größer als wir geworden und wir mussten uns eingestehen, dass wir es alleine nicht lösen konnten.

In der Therapie habe ich gelernt, dass Druck eine enorme Rolle spielt. Mir war gar nicht bewusst, wie ich -eine junge, moderne Frau- in sexistischen, patriarchalischen Mustern gefangen war: „Du musst Sex mit deinem Partner haben, sonst bist du keine gute Freundin! Du musst Lust haben, sonst stimmt etwas mit dir nicht! Du musst oft Sex haben, alle anderen haben auch mehrmals die Woche Sex!“. Ich habe mir Druck gemacht und habe zugelassen, dass mein Freund Druck auf mich ausübt. Je mehr Druck, desto weniger Lust. Es war ein Teufelskreis bzw. eine Abwärtsspirale.

Ich habe auch gelernt, dass wir damit keine Einzelfälle waren, sondern Sex-Themen sind extrem häufig in Beziehungen. Und die Lösung kann nicht sein, den Partner zu wechseln. Denn ich der nächsten Beziehung ist man fast sicher wieder mit denselben Sex-Themen konfrontiert.

Im Nachhinein hätte ich die Therapie deutlich früher beginnen sollen. Ich empfehle Sex-Probleme in der Beziehung – auch in den sonst schönsten Beziehungen, so wie unsere- nicht zu unterschätzen. Denn diese Probleme haben einen enormen Einfluss auf alle anderen Aspekte der Beziehung. 

Einen Termin bei einer Sexualtherapeutin zu vereinbaren, erfordert etwas Mut.

Aber irgendwann habe ich meinen Mut zusammengenommen und einen Termin bei Frau Dr. Neubauer vereinbart und es nicht bereut.

Ich habe mich jeden Moment sicher gefühlt und konnte sowohl meine Problemsituation als auch meine Gefühle schildern, ohne mich unwohl oder ungeschützt zu fühlen.

Von Anfang an hat sie den lösungsorientierten Weg geebnet, ohne ihn vorzugeben und mir somit geholfen, meinen Weg aus den Problemen selbst zu erkennen und anzunehmen. Ich bin froh, dass ich den Mut hatte, diesen Schritt zu gehen. .

Frau Dr. Neubauer ist seit 2020 meine behandelnde Gynäkologin und seit meiner Brustkrebs - OP komme ich vierteljährlich in die Harburger Praxis. Mein Problem neben den anderen onkologischen Nebenwirkungen war meine sexuelle Lustlosigkeit, unter der ich besonders litt.

Sexualität war mir und meinem Mann immer sehr wichtig gewesen, es war schwer, dass unsere körperliche Nähe fast zum Erliegen gekommen war.

Ich besprach dieses Thema mit meiner Ärztin und daraufhin machte ich bei ihr einen Termin in der Altonaer Praxis aus.

Dort war ich zwei mal alleine und zwei mal zusammen mit meinem Mann. Der sehr ansprechende Raum schuf eine angenehme Atmosphäre und Dr. Neubauer vermittelte uns durch ihr sympathisches, humorvolles und einfühlsames Auftreten ein Gefühl des Aufgehobenseins.

Wir schafften es, sehr offen und ehrlich über unsere Probleme zu reden. Das war nicht so leicht, aber es brachte viel Nähe und Vertrauen.

Die Gespräche führten wir zu Hause weiter und nach und nach wurde unser Problem immer kleiner. Mein Mann und ich freuen uns über unsere wiedergefundene Nähe.

Mentale Probleme, die die Sexualität in meiner Beziehung erheblich negativ beeinflussten, haben mich schließlich dazu bewogen, mich nach einer qualifizierten Beratung umzuschauen. So habe ich dann im Mai 2022 ein Erstgespräch mit Frau Dr. Neubauer vereinbart, dem noch vier weitere Sitzungen - teilweise alleine, teilweise mit Partnerin - folgten.

Frau Dr. Neubauer verstand es, die Problematik zu erkennen und durch ihre empathische und qualifizierte Herangehensweise diese auch verständlich zu vermitteln. Zudem konnten in den Einzel- als auch in den Partnersitzungen Lösungsansätze gefunden werden. Es bedarf dann natürlich noch der Umsetzung im Alltag, für die jeder im Endeffekt selbst verantwortlich ist.

Die Therapie hat wesentlich dazu beigetragen meine mentalen Blockaden zu lösen und wieder Spaß an der Sexualität zu empfinden.

Ich kann nur jedem wärmstens empfehlen, sich bei Problemen, die die Sexualität und damit auch die Beziehung negativ beeinflussen von Frau Dr. Neubauer helfen zu lassen. Sie schafft ein Klima, indem es leicht fällt sich zu öffnen und auch über ein solch privates, oft mit Scham behaftetes Thema zu sprechen. Und so lassen sich Probleme, die man schon viele Monate oder sogar Jahre mit sich herumträgt, in der Hoffnung sie mögen sich von selbst lösen, innerhalb weniger Sitzungen aus der Welt schaffen.

Vielen Dank nochmal für die Hilfe.